आँखों के रोग : आँखों की सुरक्षा

 आँखों की सुरक्षाः

 रात्रि में 1 से 5 ग्राम आँवला चूर्ण पानी के साथ लेने से, हरियाली देखने तथा कड़ी धूप से बचने से आँखों की सुरक्षा होती है।